注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

jcy55天鹏一羽

多个朋友多条路

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个仕途坎坷的老留级生,一个乐山爱水的庸者,一个善敞心扉的憨哥,一个耕耘感情自留地的勤者。

网易考拉推荐

乾隆养生秘诀  

2012-08-26 09:19:56|  分类: 情感家园 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

      养生也是一个永恒的话题,自古到今人们在谈论、在探索。不能出于出于什么目的,养生长寿都是人类追求的目标之一。养生之道也是人们探索生命科学的一个组成部分。现在生活条件好了,医学发达了,人均寿命也提高了。据报道我国平均寿命已到74岁多,但我们同时也要看到环境污染加剧,过度开发使生态条件进一步恶化;人们生活条件好了营养过剩;讲求享受惰性上升,使一些人群体质下降等等,这些都是不容忽视的。我这里把乾隆养生秘诀介绍个大家,希望对各位的健康有所帮助,特别是中老年朋友。

                                          十常四勿,适时进补,吐纳肺腑,活动筋骨

                        十常:齿常叩      津常咽       耳常弹        鼻常揉         睛常转

                                   面常搓       足常摩       肢常伸        腹常旋         肛常提

                        四勿: 食勿言       寝勿语         饮勿醉         色勿迷

乾隆养生秘诀 - 天鹏一羽 - jcy55

 

           

  评论这张
 
阅读(920)| 评论(22)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017